北見市にある産婦人科中村病院のホームページです。 


 

出産準備教室

快適な妊娠生活と安心のお産を楽しくお勉強、妊娠準備教室を開催しています。

  • 「妊娠中の注意点ってなんだろう?」
  • 「大切な栄養って?」
  • 「出産ってどうやるの?」
初めての妊娠・出産は、わからないことがいっぱい。

 

ベテランの助産師や栄養士が、医学的なことから、運動方法、生活するうえでの注意点、いろいろな疑問や困ったことまでお教えします。

同じ妊娠時期の方たちと一緒に楽しくお勉強して、どんどん質問。

そして理想のお産スタイルや入院中のご希望など、あなたの声もきかせてください。



対象・内容 【前期】妊娠18週前後の方
妊娠中の栄養・体の変化・生活・乳房指導・妊婦体操
【後期】妊娠30週前後の方
出産のしくみ・呼吸法の練習・院内見学
実施日程・時間 前期:毎月第2金曜日
後期:毎月第4金曜日
13:30~15:00
持ち物 ・母子手帳・動きやすい服装(ゆったりとあぐらをかける服装)・筆記用具
お申込方法 予約制となっております。
ご自分の妊娠週数やご都合に合わせて、病院スタッフまでお申込みください。

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